Depuis la rentrée des vacances de février, nous avons commencé un

cycle "acrosport" à raison de 2 séances par semaine: les lundis et

jeudis après-midis.

Nous disposons du Dojo de Keryado pour s’entraîner, une vraie salle

de gym!

Il y a 3 rôles importants que nous avons testés chacun notre tour:

le porteur: il a toujours 2 points de contact avec le sol

le voltigeur: il n’a jamais plus de 2 points de contact avec le sol.

Il doit toujours s’assurer de prendre des appuis non dangereux sur le

porteur, c’est-à-dire sur les épaules, les genoux et le bassin.

le pareur: il a toujours les mains libres, afin de pouvoir

intervenir le plus rapidement possible, si le voltigeur venait

à perdre l’équilibre. En général, il se tient derrière le voltigeur pour

intervenir sur une éventuelle chute en arrière(plus dangereuse

qu’une chute en avant).

La séance démarre toujours par un échauffement collectif, incluant

des petits exercices permettant de travailler: la souplesse, le

gainage, les appuis, l'équilibre, des qualités nécessaires pour

réussir les figures.

 

 

Ensuite le groupe est scindé en 2:

le 1er groupe: travaille les entrées de scènes et l’enchaînement de

figures à 2, 3 voire 4.

Le 2ème groupe s'entraine sur des figures à 2, 3 ou 4 enfants.

 

A la fin de chaque séance, les enfants du 1er groupe présentent leur

production au 2 ème groupe qui devient spectateur et inversement.

Le rôle du spectateur est aussi très important dans cette activité,

c'est un moyen de valoriser le travail de chaque groupe.

Au fil des séances, les enfants prennent confiance, deviennent de

plus en autonomes...bientôt la maîtresse va apporter de la musique

pour nous mettre en situation comme dans un vrai spectacle ...