Pour préparer le cross de l'usep qui aura lieu le mardi 21 novembre dans le parc de bois du château, nous nous entraînons deux fois semaine, le lundi et le jeudi après-midi.

Le lundi les 3 classes de cp s'entraînent séparément, par contre le jeudi c'est un entrainement collectif.

Par exemple, jeudi dernier, le 5 octobre, nous avons fait trois groupes:

un groupe en jeu collectif "chaud les marrons" avec maîtresse Corinne pour apprendre à courir longtemps

un groupe avec maîtresse Lisa en "PPG" (préparation physique générale) pour apprendre des techniques de course

et un groupe avec maîtresse Léna en endurance pour apprendre à gérer son effort (attention les plus rapides ne sont pas les plus endurants!)

Le but de l'exercice n'était pas d'aller vite pour doubler les copains mais de courir longtemps...

D'ailleurs, ceux qui marchaient avant le coup de sifflet donné par la maîtresse étaient éliminés...par contre ils devenaient des supporteurs pour les autres coureurs!

Bravo à nos petits champions et championnes!

...normalement la semaine prochaine, nous allons courir sur le "grand" stade tout prêt de l'école!